Institut für Medizinmanagement und Gesundheitswissenschaft (IMG) Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Zentrum Nervenheilkunde Medizin-Psychotherapie.de - Online-Unterstützung bei psychologischen und psychiatrischen Problemen Initiative des SALUS INSTITUTS für TRENDFORSCHUNG UND THERAPIEEVALUATION in Mental Health

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Alt 04.07.2009, 08:20
kük kük ist offline
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Ort: in mir & in dir ( semipermeabel )
Beiträge: 331
desiderata

gehe gelassen inmitten von lärm und hast und sei des friedens eigedenk, der in der stille liegt.
so weit als möglich versuche mit den menschen auszukommen, ohne dich zu unterwerfen.
sprich deine wahrheit ruhig und klar aus und höre den anderen zu,
auch den dummen und unwissenden,
denn auch sie haben ihre geschichte.

vermeide laute und aggressive menschen, sie sind eine plage für die seele.
wenn du dich mit anderen vergleichst, dann magst du eitel oder bitter werden;
es gibt immer größere und geringere menschen als dich selbst.

freue dich über deine erfolge und pläne.
nimm deine arbeit ernst, aber bleibe bescheiden;
das ist wirklicher besitz in den wechselnden geschicken des lebens.
sei vorsichtig mit geschäftlichen dingen, denn die welt ist voller list.

sei Du selbst,
heuchle keine zärtlichkeit.
werde nicht zynisch in bezug auf die liebe,
denn während aller trockenheit und entzauberung ist sie wiederkehrend wie das gras.

nimm gütig den rat der jahre an
und laß mit anmut die dinge der jugend hinter dir.

nähre die stärke der seele,
um in plötzlichem unglück nicht schutzlos zu sein,
aber beunruhige dich nicht mit grübeleien.
abgesehen von einer gesunden disziplin sei milde mit dir selbst.
du bist ein kind des universums, nicht weniger als die bäume und die sterne;
du hast ein Recht hier zu sein.
und ob es Dir klar ist oder nicht, zweifellos entfaltet sich das universum, wie es soll.

deshalb sei in frieden mit gott, wie immer du ihn dir auch vorstellst.
und was immer deine mühen und ziele sein mögen,
in der lärmenden verwirrtheit des lebens
- halte frieden mit deiner seele.

mit all ihrem schein, der plackerei und den zerbrochenen träumen ist es doch eine schöne welt.
sei achtsam und versuche glücklich zu werden!

- max ehrmann -
1927
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